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长时间低头玩手机,长期的伏案工作以及单肩包这种不良习惯会导致肩部长时间不活动,肌肉供血不足,发生了水肿,黏连,产生无菌性炎症,不注意肩部的保暖,比如夏天爱冲冷水澡,喜欢在空调下吹凉风,以及冬天不穿保暖衣物,导至肩部受凉。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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