指导意见:
糖尿病患者可以适量的吃番瓜,番瓜属于一种葫芦科的植物,它既有药疗的作用,还具有食疗的作用。番瓜的主要成分是氨基酸、维生素以及微量元素,它里面含的糖分非常低,对血糖的影响很小,所以糖尿病患者可以适量的食用。番瓜里面的膳食纤维比较多,还能起到润肠通便的作用,尤其适合中老年糖尿病患者食用。糖尿病患者吃番瓜时做法应该以清淡、易消化为主,这样容易消化、吸收。糖尿病患者也不要过多的吃番瓜,否则可能会引起消化不良、腹胀、腹泻等。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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