你好!这个情况考虑便秘引起的!建议清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,避免久坐,多运动,保持大便通畅!平时良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜和焦虑情绪!大便通畅了,排便肛门就不会痛了!
如果您便秘有一些拉屎拉不干净的情况,考虑,你还是有一些肠道炎症成功功能紊乱,这种情况你要及时的配合医生检查,看看具体情况,而且要观察病情变化,不要吃油腻的,如果一天拉三次考虑还是有一些肠道菌群失调了。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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