健康咨询描述: 你好,我生完孩子六个月了,始终不掉秤,人家哺乳期都掉秤,我就是不掉称,是是什么原因,我也是母乳喂养,我想知道原因?
并不是所有的人在哺乳期都掉称的,跟个人体质关系很大,有的妈妈母乳质量不是特别好,奶量也不多,吃的也比较油腻,或者是休息的也不好的话,代谢比较慢,有可能就是不掉称
那我该怎么办,有什么办法
哺乳期不要着急减肥,任何减肥方法都要等孩子戒奶以后再实施
并不是哺乳期的妈妈都会掉称,在哺乳期为了保证宝宝营养,妈妈的饮食往往会比较丰富,所以不容易掉称,一般宝宝一周后随着哺乳次数的减少,妈妈还要工作,体重就会逐渐减轻。
有什么办法吗
在保证母乳质量的同时,可以适当控制一下饮食,尽量少吃甜食和脂肪含量高的食物,适度锻炼身体。
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