指导意见:
孕妇抽筋,首先考虑的与受凉或者缺钙有关。建议怀孕4个多月开始就补钙、补铁,如果出现明显的抽筋的症状,说明缺钙还是比较严重。建议饮食上面,多吃芝麻酱、虾皮、瘦肉、动物肝脏,还有绿叶的蔬菜
你好,孕期对各种营养的需求都比较高,孕妇抽筋是因为缺钙导致的,一般从怀孕14周开始就需要补钙,然后中晚期的话会补钙量大一些,孕期喝牛奶,至少早晚各一盒
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