指导意见:
孕妇可以适量吃银耳的,银耳属于真菌类的食物又称为白木耳,有菌中之冠的美称。有健脾开胃的作用,也可以滋阴润肺,益气清肠,还能够增加身体免疫功能,对皮肤也有一定的好处
您好,这个当然是可以吃的了,怀孕期间饮食营养要求饮食一定要多样,因为每一种食物都有它各自不同的营养价值,最重要的是任何食物一定要适量要注意饮食卫生,最后提醒您一定要远离垃圾食品。
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