健康咨询描述: 现在孩子已经一岁半了,血压高压还是在130上下低压在90上下…接下来该怎样做才能有效控制血压,不想吃药,怕药物依赖
妊娠高血压,如果在分娩之后非同日三次血压仍高于14090毫米汞柱,即可诊断为高血压。轻度升高的高血压除了药物治疗,可以配合低盐低脂饮食加强体育锻炼,体重偏重的话减重能够改善血压。
我现在高压130上下,低压90上下,然后体重不太重115斤170公分,吃饭低盐少脂肪,不清楚为什么血压还是有点偏高?
有家族遗传性高血压吗?
有的.爸爸和奶奶血压有时会高一些
那和家族遗传有一定的关系。
那有什么办法可以控制血压呢?在不依赖药物的基础上?
主要就是低盐饮食,配合体育锻炼。平时注意作息规律,避免熬夜,避免过度劳累。
像这个情况的话,我建议你还是要尽快的去给他做一下这方面的一个调整的,如果是由于这方面的原因造成的,我建议你还是说要及时的去给他做一些调整,而且要尽快的去医院做一个详细的治疗的。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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