心理问题好像是抑郁了，但不知道怎么办

      病情分析：
      你好，这位男生从你描述的状况来看的话，你现在确实是有一些抑郁的状态，但是究竟什么原因造成的，估计你自己也说不清楚。主要是找不到自己的方向，这很可能和你从小长大的家庭环境有密切的关系。
      指导意见：
      建议你可以找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，相信老师会用专业的心理学理论和技能，帮助你找到问题产生的原因和解决的途径，理顺与家庭的关系，得到父母的理解支持和关爱，这对于治疗很多的心理问题都是有很大的帮助的
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己心里出现了问题，好像有些抑郁情绪。
      指导意见：
      不知道出现这种状况有多长时间了，也不知道有没有什么诱发因素，你觉得自己出现这种问题是无缘无故就发生的吗，不管怎么样，首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力减轻抑郁情绪，达到身心放松下来，强身健体一举几得。第三告诉父母，带你去三甲医院的心理门诊找医生面诊，听听医生的建议。第四，你也可以做做我发给你的心理测试，SDS复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你有没有抑郁情绪。