健康咨询描述: 孕11周,双胎妊娠,体重55,身高163,右侧坐骨疼痛严重,影响行走,翻身,从卧姿起身,上半身弯腰等动作,但是坐下不痛,蹲姿不痛。
你好,如果在怀孕早期的时候,出现坐骨神经疼痛影响行走,这种情况下一定要在平时多注意一些。一定要尽量的多休息,不可过多的活动。饮食上多吃一些高蛋白的食物来增加营养。可以适当的做一些热敷等方式来缓解治疗。
避免剧烈活动,避免过度劳累需要卧床休息,忌辛辣刺激食物和油腻类食物,忌烟酒,定期完善产科检查,如果有其他不适症状,更需要尽早治疗,防止引起其他不适症状的可能性。
温馨提示:
强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外,还应每日适当补充铁剂、叶酸等
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