您好,病情分析:风湿病的康复治疗,需要在专业医生的指导下,做体育锻炼增强体质,平时日常生活要有规律,在做体育锻炼时一定要注意劳逸结合,避免过度疲劳,不能熬夜。另外锻炼时做肢体伸展运动、抓握活动等,以防止关节出现僵硬,此外,还要坚持做深呼吸运动和扩胸运动,在运动锻炼时如有任何不适的症状时,要及时到医院就诊。
你好,主要是要坚持功能锻炼,适当的做力所能及的运动,比如肢体伸展运动、散步、抓握活动等,以防止关节废用。可以练习瑜伽或者体操、柔软操、气功、太极拳等有氧运动,这些对于患者恢复都有一定帮助,也要坚持做深呼吸运动、扩胸运动等。
温馨提示:
多注意休息,不做重体力活,劳逸结合。
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