从描述来看考虑腰肌劳损等情况的,可以注意休息,尽量避免受凉劳累、久坐弯腰,纠正和改善姿势,把腰背部挺起来,热敷每天两次,每次约20分钟,可以外用扶他林软膏或者法斯通凝胶,观察看看。
指导意见:
对于这种情况假如下肢没有明显酸麻胀痛考虑是剧烈运动造成的腰背部肌肉软组织扭伤,对于这种情况需要外用活血化瘀膏药治疗,口服腰痛宁及艾瑞昔布可以有效缓解正常
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