不知道想问一下可以吗

      你好，这种情况考虑是心理作用和胆小有关，与环境和个人性格有关，建议到医院找个心理医生进行交流沟通，多和别人出去散散步，多锻炼身体，增强抵抗力，要增强自信心，放松心情，避免精神紧张和压力过大

      你好：根据你描述的情况，与你性格有关系的，不知道有没有受到伤害刺激，一般不会是什么特殊疾病引起的。精神放松，生活饮食规律，合理平衡饮食，规律运动锻炼增强体质，养成良好的生活饮食习惯，有利于身体健康和疾病防治的。注意自我调整，多与人交流沟通，多学习科学文化知识，提高自己的思想文化水平，健康快乐生活！必要时可以去医院心理咨询门诊就诊，进行心理疏导等。

      病情分析：
      你好，结合你说的情况，你可能从小缺乏安全感，平时有没有人说一些让你害怕的话语？有没有能找到让你害怕的诱因？
      指导意见：
      你最好是能够找出你害怕的诱因，通过病因治疗才可以得到最好的治疗，你可以习惯锻炼自己一下，开始先和别人出去，慢慢的看能不能自己适应？
      
      以上是对“不知道想问一下可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上睡觉怕黑，感觉旁边有人，是属于控惧症，焦虑症的表现，与胆小，紧张压力太大有关系。
      指导意见：
      可以服用谷维素，舒乐安定片，天王补心丹调理治疗。平时多运动，增强免疫力，增强心理承受能力。