你好,肝火重可以吃食物和中药进行调整,比较常见的食物是苦寒的食物,比如说蒲公英、苦瓜,还有菊花茶、冬瓜、莲子,这些都可以。通过吃这些食物,可以缓慢的使肝火下降,但是不能长时间大量的吃,不然对于脾胃是有损伤。药物方面,治肝火的非常多,比较常见的有柴胡疏肝散、木香顺气丸、小柴胡汤、柴胡颗粒等,这些药物可以泻肝火。
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