有强迫症，很担心脏不脏

      目前存在一定的紧张焦虑，强迫情绪。对目前做过的事情过多的纠结，或者是犹豫不决。大多与个人的认知或者是环境因素有关，同时也与个性有关。例如做事追求完美，对人对己过度苛刻。需要保持一个平常的心态，凡事需要顺其自然，对事物有正确的认知，严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的强迫症状，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大、成长经历等都有一定的关系。
      指导意见：
      你所说的这种情况多考虑是不用过分担心的，牙刷洗一洗还是可以用的，不要有太大的精神压力。另外，平时也要尽量放松心态，避免思虑过多。如果你的强迫症状已经影响到了正常的生活，可以就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。