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心理压力很大,想逃离一个地方

女 | 17岁 2021-03-19 00:05:52 5人回复 来自

健康咨询描述: 心理压力很大,时刻在意别人的看法,常常想逃离一个地方,时常抑郁,想得到别人的关心

医生回复区

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2021-03-19 08:48:26 我要投诉

      你所说的这种心理压力大,很在意别人的看法,想好了一个地方,想得到别人的关心,这些状况是属于抑郁焦虑情绪所诱发的。作为目前有一个良好规律健康的生活习惯,多和周围人有一些沟通交流,另外必要的时候接受心理辅导,配合服用一些度洛西汀之类的药物,可能会有帮助。
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2021-03-19 08:40:40 我要投诉

      青春期青少年可以出现一定的心理问题或者情绪问题。例如心烦情绪不稳定或者心情低落。可能与精神心理因素或者个性有关。例如学习压力或者是环境因素的影响。轻者通过心理调节或者心理疏导逐渐解决。如果严重影响到睡眠或者学习,需要引起家人的重视,建议调整心态,提高自信心,加强沟通,严重者建议心理治疗或者是药物治疗。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-03-19 08:32:36 我要投诉

      病情分析:
      首先你这种情况是如你自己的自信心不足而造船的,总是想一些不好的事情,让自己处于一种紧张和焦虑的状态。
      指导意见:
      要注意调节好自己的情绪,缓解紧张感和焦虑感,转移注意力的其他的事情上可以尽量的让自己多做做运动。提高自己的自信心。
      
      以上是对“心理压力很大,想逃离一个地方”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-03-19 08:41:31 我要投诉

      病情分析:
      目前你的年龄上来说,今年刚刚十七八岁的样子,面对着学习生活或者过早的参与社会活动报称当中发生了一些状况
      指导意见:
      每一个人生活在生活事物当中,都不是很容易的,都面临着一定的压力,在适当的压力范围之内,就是变成一种动力来解决一些事情,这样才是最好的,一味的逃避,是不是办法的?今天逃避了,这一次,明天还有新的事物存在,我们每天都逃避自我的封闭,不利于整个生活,社会的发展,要勇于面对,慢慢的学习一些东西
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-03-19 08:41:42 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑与你缺乏自信心、成长经历影响、精神压力较大等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你进行积极的自我调节,多想事物积极乐观的一面,多想自身的优点来增强自信心。平时可以坚持进行适度的体育锻炼、培养一些良好的兴趣爱好来充实自己的生活,调整自身状态。
      

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