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月经期间根据个人的体质可以适当吃一点。它是一种热性水果。对于有宫寒痛经的人具有补血活血的作用。能够促进子宫淤血排出减轻腹痛。经期大量的流血能引起贫血,里面有大量的。铁元素可以预防和治疗缺铁性贫血。
来月经的时候可以吃龙眼的,但是不要吃得太多。龙眼属于热性的食物,吃多了很容易上火。月经时间人体的抵抗力比较低,可以多进食营养丰富易消化的食物,禁止进食生冷辛辣刺激性的食物。
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