经期前排便不正常，无便意

      一般正常情况下，每天一次大便，或者2天一次大便都正常的，平时饮食注意，清淡易消化饮食，多吃点新鲜蔬菜水果，粗纤维食物，保持大便通畅，食欲正常就不要太紧张
      

      你好，根据您的描述，这种情况看来和你身体的内分泌激素水平是有关系的，并且您的胃肠道对于激素水平比较敏感，出现了这种状况，建议您在经前期保持良好的生活方式，尽量多运动，饮食上多吃一些高纤维素的食物，多喝温开水，保持大便的通畅。
      

      如果说每次都是月经期间出现，那么应该考虑这是生理性的，体内的内分泌有一定的关系，也就是说，调整饮食，调整好心态，不要太紧张，就像你说的，多吃水果蔬菜，多喝水，有可能很快就可以改善了，这个一般情况下不会有太大的影响
      
      以上是对“经期前排便不正常，无便意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！