青春期的女孩子由于卵巢功能还没有发育完全健全。月经也是不规律的。你养成良好的生活习惯。不要劳累和熬夜。保证睡眠质量和时间。做到生活规律。合理安排作息,这样您的月经自然就规律了。
你好,根据您的描述,如果您的年龄是13周岁的话,考虑是初潮之内一两年的时间,那么由于性激素分泌轴还不成熟,所以会出现这种状况,建议您去医院首先做一下超声检查,排除一些器质性的病变,如果没有任何不适,可以不必进行处理。
你现在才开始来月经,量比较少,时间不规律是正常现象,平时尽量注意不要熬夜,不要吃了凉的东西,少吃一些辛辣的,注意休息,可以喝点红糖水,暖暖肚子,多吃点瘦肉鸡蛋。
以上是对“月经不调,是黑色的,量又少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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