感精神状态不好脾气爆每天都睡不够没精神
女 | 14岁 2021-03-20 02:03:42
2人回复
来自成都市
健康咨询描述： 脾气暴躁吃东西特别多遇到有时候会特别想扯头发砸东西把衣柜里的衣服全部打乱有平时在学校就感觉没有一起上课那么有激情背书也很明显比以前慢了睡眠也特别差经常失眠到4.5点上课也有在认真听有时候在上课的时候突然就哭了然后下课了就困午饭就狂吃而且最近还有那种不想读书了想逃避的念头以前特别瘦85斤到现在140斤有时候在路上就觉得别人在说我不好有一点自卑有胃炎经常三餐不定时有时候不吃吃的时候吃的特别多生理期也不定时整个人都感觉哪里不对劲
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2021-03-20 09:54:57 我要投诉
根据你描述的情况，目前你这种情况是属于焦虑症，建议你去医院心理科进行治疗，并且平时多听音乐，适当的做健身运动，而且一定要好好的学习，不要有思想负担，这么年轻，一定要好好的努力学习
2021-03-20 08:58:50 我要投诉
病情分析：
目前这个情况主要是精神心理因素的问题，和您平时的饮食生活都有关系的。
指导意见：
所以建议需要注意放松心情，不要过于劳累，注意休息好，如果通过自己的自身调理不能改善，需要在心理科进一步的咨询。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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