健康咨询描述: 医生我有脂肪肝想问问减肥早上能不能吃两个鸡蛋白和一个苹果减肥期间能不能每顿一个苹果
您现在有脂肪肝,现在正处于减肥期间,所以控制好自己的饮食是相当重要的,增加运动也很重要。早上吃一个鸡蛋和一个苹果就可以了。不要吃两个鸡蛋,因为鸡蛋是含有胆固醇的。
好的每天早上一个鸡蛋白一个苹果那我能早中晚都各吃一个苹果吗会不会含糖量过高呢
这个是没有问题的。早中晚都吃一个苹果,只要坚持运动就不会影响血糖。
好的谢谢医生
脂肪肝患者可以适量的吃鸡蛋白,但是摄入不要过多,脂肪肝属于常见的代谢性疾病,多考虑是由各种原因而引起的肝细胞内脂肪堆积过多而引起的病变情况,建议患者一定要遵循低盐低脂少吃油腻辛辣刺激性的食物。
好的那我每天早上一个鸡蛋白一个苹果可以吗我可以一日三餐都各一个苹果吗会含糖量过高吗
脂肪肝的患者往往存在着血脂水平的升高,但是鸡蛋也是可以吃的,尤其是鸡蛋中含有的蛋白质的成分是非常高的,完全可以考虑吃鸡蛋的这种情况,吃鸡蛋的时候建议最好是一个星期不要超过4个,可以吃鸡蛋白,也可以适当的吃蛋黄的。
以上是对“脂肪肝能不能吃鸡蛋白”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那我就是想每天早上吃两个鸡蛋白不吃蛋黄可以吗
可以的,这样相对来说这个食物中还有个蛋白质的成分还是比较高的。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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