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和年龄有关,年龄越大胃肠蠕动越慢,就越容易出现便秘。在就是不良的生活饮食习惯有关,第三是精神心里因素,不良的心态,抑郁、焦虑等,容易引起胃肠功能不好,出现便秘。也可能是因为机体身体干燥缺乏水分、进食粗纤维食物少、精神紧张、环境改变等而出现的便秘情况,可以根据不同情况进行治疗。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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