腰部酸痛一周，今天早上右腰有点胀痛。

      引起腰部酸痛的原因是比较多的，比如慢性腰肌劳损，椎间盘突出症，还有女性来月经前，都可能出现腰部酸痛症状，建议局部热敷按摩，可以涂抹沈阳红药气雾剂或冷敷凝胶，口服腰痛宁胶囊，观察一周，必要的时候去医院做相关检查。
      

      排除腰肌劳损，扭伤，椎间盘疾病，可以局部热敷，促进血液循环。腰肌劳损是由于平时工作家务原因导致的腰部疼痛。可以去医院做一下相关检查，明确诊断后对症治疗。
      

      通过你的详细描述，分析腰部酸痛，考虑与劳损有关，建议适当休息一段时间，局部热敷烤电微波治疗，建议配合按摩推拿治疗，建议不要暴力活动，建议定期复查拍片，指导下一步治疗。建议口服舒筋活血药物。不要着凉受寒。
      
      以上是对“腰部酸痛一周，今天早上右腰有点胀痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！