健康咨询描述: 本人近视300度,有时候晚睡眼睛里面就好疼,不知道为什么。
睡觉的时候眼睛疼痛,可能是有点结膜炎引起的症状,可能是上火或者是炎症引起的。建议要注意眼睛的休息,如果是佩戴隐形眼镜的,可以先不要佩戴。不要长时间对着电脑手机。
一般看电子产品多长时间算合适呢?
一个小时左右就要适当的休息。
如果说人经常熬夜,睡眠不足,那么就会导致眼睛疼痛等视疲劳的临床表现。所以说要尽可能保证充足的睡眠,不要熬夜,多休息,可以对眼睛进行毛巾热敷,同时点滴玻璃酸钠,人工泪液或者是消炎性的滴眼液。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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