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跑步对大脑有什么好处

保密 | 0个月 2021-03-20 22:20:14 1人回复来自

健康咨询描述：跑步对大脑有什么好处

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曲红玲松原市中西医结合医院副主任医师擅长: 乙型病毒性肝炎帮助网友：8461

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2021-03-20 23:28:39 我要投诉

你好，跑步可以使大脑比平时获得更多的氧气和血液，对大脑来说可以增加大脑的供氧和供血。平时跑步还可以刺激大脑分泌一种神经元营养因子，可以帮助神经元生长和再生。一般运动后，神经递质大量的释放，用脑效率比较高。

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