看一看骨骼线是不是闭合了

      你的骨骼线还没有完全闭合，还有点长高的空间，所以说那你就需要及时的补充上钙，喝上牛奶，补充上钙片，最好是多参加一些有意义的运动。这样就可以改善身高的发育。
      

      你好根据你描述的情况和发来的膝关节X光片检查来看，你的骨骺线还没有完全闭合，还有增长的空间。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，遗传因素占70%，后天营养和锻炼占30%。建议你在骨骺线没有完全闭合之前，通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品，忌食辛辣生冷刺激性食物，不容易消化食物，油炸食品，油腻食品，尽量少吃甜食零食和少喝碳酸饮料等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长得更高。
      
      以上是对“看一看骨骼线是不是闭合了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！