孕妇颈椎痛怎么缓解

      指导意见：
      孕妇颈椎痛应注意避免进行颈部的活动，注意颈部的保暖，可以使用颈托进行保护，可减少颈部的负重，可以到专业的医院进行按摩，针灸方法治疗可缓解疼痛感，平时避免一个姿势时间过长。
      

      如果长时间保持一个坐姿不动或者是有超负荷的劳动，容易导致颈椎突出或彭出，一旦有局部的神经压迫容易导致头疼恶心呕吐，或者是上肢有酸疼，麻木无力感，建议选择中医理疗法进行治疗。可以选择按摩等方法，在孕期内不建议服药，也可以选择用颈椎做米字操。
      

      患者你好，请问颈椎痛情况持续多久了？有没有做过什么检查和治疗？一般来说颈椎疼痛通常是由于长期低头导致的，建议多注意休息，避免这种行为可以适当进行一些按摩理疗，放松帮助恢复，必要时可以进行颈椎磁共振检查。
      
      以上是对“孕妇颈椎痛怎么缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！