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你好，晕车，一坐太久的车就有呕吐，明天还要军训一个多小时的路程，这种情况建议您在坐车前半个小时吃下晕车药，这样可以缓解晕车的情况，在晕车前尽量不要吃太多东西。
我不敢吃东西 我妈叫我吃酸梅，涂风油精，都没有用
吃点晕车药。
有副作用吗 我只有晕车贴，晕车贴可以和姜一起使用吗
没有太大副作用，可以代谢出去的，也可以用晕车贴。
晕车贴后，可以再弄一点生姜在手上吗
可以把姜片贴在肚脐上。
如果晕车比较厉害的话，最好还是在上车前半小时服用晕车药物，另外坐车的时候最好还是选择靠近窗户的地方，这样能够呼吸到新鲜的空气，当然在车上可以适当的咀嚼口香糖来分散注意力。
我坐车坚持时间有进步
嗯，最好是这样的，当然如果怕吐在车上的话，可以预备一个方便袋。
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你好，出现晕车呕吐的症状时，患者可以食用些酸性的食物，能够让人感觉到精神气爽，从而缓解机体的不适症状。还应该在坐车之前的半小时左右，服用治疗晕车的药物，上车之后便可以闭目休息，尽快避免长时间的低头，有利于缓解症状。
以上是对“晕车，一坐太久车就要呕吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我妈叫我吃酸梅
有的有一定作用
雪上加霜啊
不要紧张，需要尽量放松心情
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