你好,根据您的描述,锻炼完恶心想吐,有可能是运动量过大导致的,建议平时不要做过于激烈的运动,或者是运动的时间不要过长,如果持续没有缓解,或者反复这样出现这种情况,建议去医院检查一下排除消化道疾病及肝肾功能问题
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