你好,如果患有高血压的疾病,建议低盐低脂肪饮食,平时做好血压的监测,在医生指导下服用降血压药物来治疗。有一部分食物对降血压有辅助作用。比如芹菜。水果。山楂。还有苦荞茶,菊花茶。有利于血压的控制,但不能够替代药物的治疗。
你好,您说的这个情况,饮食的原则就是低盐低脂,可以吃新鲜的水果蔬菜,有芹菜、韭菜、黄花菜、菠菜、白菜等,尤其是芹菜具有一定的降压效果,平时生活中注意低盐低脂饮食,避免油腻性食物,放松心情,多吃新鲜的蔬菜和水果。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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