脂肪肝要多运动吗

保密 | 0个月 2021-03-22 17:11:33 2人回复来自

健康咨询描述：脂肪肝要多运动吗

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颜承尧滕州市中医医院副主任医师擅长: 高血压,冠心病,糖尿病,慢支肺气肿的诊断及治疗帮助网友：99500称赞：7

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2021-03-22 17:55:01 我要投诉

      指导意见：
      您好：脂肪肝需要多运动，脂肪肝大多与肥胖有关，所以需要多运动多锻炼，可以起到减重的效果，可以缓解脂肪肝的病情，同时要调理饮食，不能吃油腻高脂肪食物，因素尽量清淡，多吃蔬菜水果及富含纤维素食物，不能暴饮暴食，禁止饮酒，定期复查。

侯云飞邹平市中医院主治医师擅长: 擅长反流性食管炎，慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，帮助网友：40974

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2021-03-22 17:32:26 我要投诉

脂肪肝主要是指肝细胞内有脂肪堆积，与不良的饮食习惯和生活习惯有关，因此饮食上要以清淡易消化为主，不要过于油腻和甜腻。生活中要多锻炼，有效的减轻体重，保证充足的睡眠时间。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽... 更多>>

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