脚外侧按压疼痛，肉眼脚面都有稍微肿

      避免剧烈活动，避免过度劳累，局部热敷观察病情的情况，必要的话还需要考虑是否需要进一步行CT等检查确定病情的情况后用药或是其他治疗，清淡饮食，忌辛辣刺激食物，及时烟酒，适当补充蛋白质。
      

      病情分析：
      您好，结合您的病情描述，还有目前不适症状，请您首先自查一下是否局部受到过挤压或者是外伤比如说剧烈的运动，重体力活动损伤局部的肌肉或者骨骼。
      指导意见：
      我认为结合你目前的年龄考虑发生恶性肿瘤的可能性不大，但是单纯通过上述症状是无法进行判断的，不放心可以到当地医院骨科请医生通过查体结合检查协助诊断，针对性治疗。