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怎样促进儿童眼球发育？

保密 | 6岁 2021-03-22 18:36:05 1人回复来自

健康咨询描述：怎样促进儿童眼球发育？

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马蔚蔚马鞍山市人民医院主治医师擅长: 急慢性肾脏疾病，泌尿系统感染，各种感染性疾病特别是帮助网友：22057

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2021-03-22 22:28:13 我要投诉

      指导意见：
      胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿视觉发展起到十分重要的作用。现代营养学认为，明目、清肝火的枸杞含有丰富的胡萝卜素、叶黄素等;特别是叶黄素，它作为一种可帮助眼睛良好的重要抗氧化剂，有助于保护婴幼儿的视网膜免受蓝光影响，还能消灭光线引起的有害自由基。桔子富含维生素C，可帮助避免视网膜遭受紫外线损伤，更能促进胶原蛋白形成，增加眼睛内细小血管的韧性，帮助增进眼球健康。

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