健康咨询描述: 魔芋粉丝减肥吗?
魔芋粉丝的热量是比较低的,它的主要成分是魔芋多糖。而魔芋多糖的分子结构和膳食纤维的结构是类似的,很少能被人体吸收,所以它的热量很低。而且魔芋的脂肪含量很少,100克脂肪只有3.32克,所以100克魔芋粉丝的热量只有13卡路里,所以减肥的人可以适当的吃些魔芋粉丝来帮助减肥。
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