想咨询一下训练大不大可以检查这种训练吗？15岁

      你好，根据你的情况描述来看你这种情况不会影响长高的。你在这个期间要加强营养的补充，多吃一些补钙的食物，适当的服用钙片，还要多吃一些蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋牛奶。多吃一些新鲜的蔬菜。
      

      如果每天都能够打篮球坚持体育锻炼，这就可以了，就没有必要再饭后跑3公里了，经常这样也是属于超负荷的锻炼，也不利于生长发育。饭后可以适当的锻炼，但不应该跑这么远的路程。