腰背酸痛可以注意休息,尽量避免受凉劳累、久坐弯腰,纠正和改善姿势,把腰背部挺起来,避免一个姿势超过1小时,热敷每天两次,每次约20分钟,外用扶他林软膏或者法斯通凝胶,口服布洛芬缓释胶囊,观察恢复看看。
首先建议你检查一下,明确诊断后再采取针对性的治疗。目前考虑是软组织慢性损伤,劳累,风湿着凉所致,但也不除外骨质疾患。建议你减少活动与负重,局部热敷,活血化瘀药物理疗,推拿按摩,针灸艾灸等治疗,口服非甾体类抗炎镇痛,活血化瘀药物,密切观察病情变化。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线