有问必答网心理健康科 → 肿么接近并与异性相处

肿么接近并与异性相处

男 | 34岁 2021-03-23 04:24:38 3人回复 来自

健康咨询描述: 因本人太过内向,不善表达,而且耳背,有点自卑,在工作时,老大妈总怂恿我主动去找同样性格的女孩聊天,该肿么开口,聊点啥好呢。面对面聊天很不自在,若是不直接见面,用文字聊天会好些,该肿么办?

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赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-03-23 08:01:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,在你的这个年龄段,如果感觉到跟异性接触的时候,很不自在,最主要的是你没有胆量,缺乏自信心
      指导意见:
      对于你目前的情况,在你的这个年龄段,如果跟异性接触的时候有不自在的表现,建议只要能够放松心情,树立自信心,逐渐的通过锻炼,应该能够消除这样不自在表现

2021-03-23 22:52 匿名追问

是我自身有点耳背,有时能聊上,但轮到我时,没听清而接不上话,该多尴尬,我脸皮薄,不愿老缠着人家。有时宁愿做个自带光芒的人,也不愿当灯泡,委曲自己,照亮别人。而跟大妈大婶们一起聊聊,又是另外一面,有说有笑,不怕人家误会,而偏偏这样,大妈大婶们更愿意进一步了解我,这是肿么了?是种扭曲心态么?

2021-03-24 06:07医生回答:

不是心态扭曲,是因为你在和女孩交流时心理不自信,缺乏胆量,所以感觉不自然

2021-03-24 22:23 匿名追问

可是遇到的那个,不爱说话,又不知其喜好,总是爱理不理的,总不致于一直死缠乱打呗,该肿么办

2021-03-25 06:36医生回答:

如果你对现在的这个女孩子不理解的话,那么可以多相处一段时间,慢慢的就会了解了

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-03-23 08:03:25 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你进行积极的自我调节,平时多想自身的优点,培养自信心。可以在身心放松的情况下,闭眼想象轻松与人沟通交流的场景。在与异性交流时,尽量放松心态,可以了解一下对方在哪些方面比较有兴趣,多谈论一些对方感兴趣的话题,这样对于沟通交流会比较有利。
      

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2021-03-23 08:07:26 我要投诉

      病情分析:
      你性格内向,心理自卑,还不善于表达,这样确实会让你和人交流有些困难,特别是和异性,你放不开,让双方都不自然,这样很难顺畅交流沟通。
      指导意见:
      面对现实情况,你需要首先要学会和人自然交流,不要让自己有太多的思想顾虑,而要克服困难让自己有目的锻炼表达能力。同时要关心别人感兴趣的话题,投其所好,为别人的好处点赞,这样多锻炼,能力就会好起来。
      
      以上是对“肿么接近并与异性相处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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