你好,根据你的情况描述来看在孕期的时候出现脚肿这种情况建议抬高双下肢,可以明显减轻水肿的现象。一定不要长时间的站立。出现脚肿这种情况是由于怀孕以后体内的激素水平发生变化引起的,是一种正常的生理现象。
孕期脚肿首先排除有没有妊高症的可能。如果没有其它异常,必须低脂、低盐、低糖饮食,不要大量饮水。在睡觉的时候采取头低脚高位,有利于静脉血的回流,可以减轻浮肿。
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