健康咨询描述: 大概一年了吧,有一天盘腿坐着玩了一会牌之后就起不来了,下半身失去知觉没有力气,大腿和小腿肌肉绷紧硬邦邦的,从那次之后就经常这样子,每天12点之前感觉身上还有点力气,过后都没有什么感觉,就好像手机电力不足一样,一点运动都没有办法做,因为力气不够,看上去整个人是正常的,也没有哪里疼痛的表现,早上醒来很明显就感觉全身力气不够,就这样而已
这种情况要检查一下有没有脑血管病或者颈椎病,胸椎腰椎病压迫脊髓引起的无力,平常注意休息,避免不良姿势过久,避免长期低头伏案工作;在不疼痛的情况下,适当的锻炼肌肉力量也有助于恢复,持续不缓解的话,检查清楚以后再对症治疗比较好。
避免剧烈活动,避免过度劳累,保证好休息,针灸推拿按摩对症治疗,清淡饮食,忌辛辣刺激食物,忌烟酒,有其他不适症状,更需要尽早治疗,防止引起其他不适症状的可能性,及时对症治疗。
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