我肩膀不舒服，是不是肩周炎。
健康咨询描述： 这几天在锻炼佳木斯，不知道什么原因肩膀疼，肩膀提升的时候后背和前背有刺痛感，不知道是不是肩周炎。刚开始肩膀疼，锻炼开了，就不是很疼。
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这种情况不排除有肩周炎的可能，另外也要鉴别诊断有没有肩袖的损伤，建议应该适当的活动，可通过外敷活血化瘀的膏药，配合局部热敷，理疗烤电等办法进行治疗，注意保暖
那能不能继续锻炼
如果锻炼的时候疼痛的症状没有增加，可以适当活动
肩膀不舒服，考虑是肩周炎引起的症状。建议要注意防寒，可以进行物理治疗，比如理疗热敷针灸，帮助病情的恢复。舒舒筋活络和消炎止痛的药物，比如可以口服活络消痛胶囊。
肩周炎为肩关节退变所引起，又为五十肩，主要表现为肩部疼痛，于夜间疼痛严重，肩关节上举活动受限等症状。如果患者单纯出现肩部疼痛的症状，但没有活动障碍，则可能因为肩峰撞击综合症、肩袖损伤等原因所引起。可以进行肩关节核磁共振等检查，结合患者的年龄、症状与医生查体进行判断分析。
以上是对“我肩膀不舒服，是不是肩周炎。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夜间没有疼痛，上举活动也没有受限，肩膀已提已下疼，不知道能不能继续锻炼佳木斯。
即使不是肩周炎，现在亦应该以休养为主，尽量避免肩部剧烈及频繁活动。
疾病百科| 肩周炎
温馨提示：
生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。
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