高血压怎样预防

保密 | 0个月 2021-03-23 13:06:13 2人回复来自

健康咨询描述：高血压怎样预防

投诉

其他类似问题

高秋 宜兴市人民医院副主任医师擅长: 风湿性心脏病,代谢综合征,心脏瓣膜病,心律失常,心帮助网友：84183

微信扫一扫，随时问医生

2021-03-23 13:29:45

想预防高血压的这种情况，如果有家族高血压就得需要严格的控制饮食低盐低脂的饮食一定要控制体重锻炼身体。平时一定要保持良好的睡眠禁止先喝酒。然后如果有慢性病的这种情况引起高血压，这个需要引起注意一定要把原发病控制好。

房晓莉安徽省第二人民医院主治医师擅长: 擅长肺炎、慢性支气管炎、慢阻肺、支气管哮喘等呼吸系帮助网友：32074

微信扫一扫，随时问医生

2021-03-23 13:30:07 我要投诉

预防高血压应该在平时的饮食结构上进行调理，平时要以清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和瓜果，不吃高脂肪，高热量油炸食品，控制盐的摄入量，每天坚持运动锻炼，增加身体的抵抗力和免疫力。

挂号科室：内科-心血管内科

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年人尤其是50岁以上人群 常见症状：头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、饮食疗法