痛风患者首先不能喝酒,白酒,啤酒均有明显的影响,另外一定要控制肉食的摄入,动物内脏,海鲜,肉汤火锅都不能饮用,第三,一定要低糖饮食,尤其是可乐等饮料,影响是比较大的
痛风主要是忌辛辣刺激性的食物,比如一些辣椒,胡椒,生葱,生姜生蒜,咖喱芥末等这些调味品,另外要忌口油腻,油炸食物和含高嘌呤的食物,包括各种动物的内脏,如心肝肾肺脑等也要注意避免暴饮暴食,避免吃发酵食品以及各种肉类浓肉汤和火锅汤等,更不要吃各种鱼虾,海鲜等严格戒酒,可以多饮水,每天饮水量要在2000毫升以上,以增加尿酸的排泄
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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