痔疮的主要诱因是便秘,长期饮酒,进食大量刺激性食物和久坐久立导致的。建议平时饮食以清淡为主,不要吃辛辣刺激性食物,调整好规律的作息时间,平时可以多做一些提肛运动。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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