感觉自己像病了一样难受

      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到您目前的委屈压抑，烦躁，而且又不会，管理情绪总是用一些消极的方法来缓解自己的痛苦，这是很危险的
      指导意见：
      您这种情况建议您放松心情，可以将自己内心的委屈压抑，说给父母，可是往往父母却不理解你，这让你很难过，建议你让父母带你去寻求心理咨询师的帮助，通过他人之口，可以来点醒父母

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，这么小小的年龄心情总是不好，并且还出现了自残行为，可能生活的不开心所致。再就是可能与家庭的教育方式和个人的成长经历有着直接的关系。
      指导意见：
      建议要正确面对生活学习中的压力，不管遇到什么事情，不能损害自己的身体。心中有事要与父母交流沟通，实在想不开，就要让父母带你去三级医院心理门诊进行一下心理疏导。

      病情分析：
      你上面所呈现出的具体症状表现考虑可能是出现了抑郁症的倾向，这可能是由于你面临的各方面的压力过大所造成的。
      指导意见：
      建议你最好首先做好自我调节，尽量加强户外运动锻炼，让自己放松身心，做好自我减压，尽可能多培养业余兴趣爱好，多积极主动的跟周围同学朋友和家人做交流沟通。可以找一下学校的心理老师做一下心理疏导，必要时最好在家长陪伴下去。医院面对面看一下精神心理科医生。
      以上是对“感觉自己像病了一样难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的情况及年龄来看，正处于青春期，情绪极易不稳定。现实与内心的需求相冲突时，就会有强烈的情绪反应，出现情绪低落，暴躁自残行为等。这可能与你日常生活环境缺乏安全感及个性敏感脆弱有关。
      指导意见：
      你的这种压抑得不到父母的理解，让你很烦恼。建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会宣泄情绪和沟通技巧，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的负性情绪，以取得他们的支持和帮助，当遇到问题时换个角度去考虑，也许心情就会愉悦许多。并及时到学校心理发展中心，寻求面对面的疏导。