孕期补充叶酸含量的问题
健康咨询描述： 之前查是叶酸代谢高风险，备孕期间服用0.8毫克的量，现在怀孕3周了，每天两杯奶粉叶酸含量0.4，一片爱乐维叶酸含量0.8，是不是有些多
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你好，不用担心，一般来说，叶酸代谢障碍的人适当多补充，不会影响的。只是怕补充的少，影响预防用药的效果。另外适当的多吃些新鲜的蔬菜。按时孕检怀孕四个月以后开始补充钙。
奶粉和维生素叶酸含量加起来一天差不多1毫克多了，您说可以吗？我是叶酸代谢障碍高风险
可以的，不用担心。你补充0.8的量已经够多了，也可以不用喝含有叶酸的奶粉了。因为没关系的，叶酸只是预防性用药，多点少点都没关系。别太多和太少就行。
叶酸是预防胎儿神经管畸形的，目前咱们国内的大数据显示，育龄妇女体内的叶酸普遍不足，所以说应该补充叶酸0.4到0.8都是可以的，这个不多，继续这样吃就可以了，增加营养，注意休息，怀孕之后一定要按时产检
奶粉的叶酸含量.4，爱乐维叶酸含量0.8，每天这样吃，加起来感觉过量了。
一般情况下是不会有问题的，那你也可以考虑，只选择一种吃就行了，这些都是营养补充剂
可以交替吃吗？又担心营养不够
可以的，两种交替，这样也可以
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