手脚冰凉，失眠便秘，月经不调，面色暗黄
女 | 19岁 2021-03-24 11:59:37
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 长期手脚冰凉，月经不调，推迟或提前，之前食用过避孕药，长期便秘好几天不大便，大便粘滞，觉得应该是阳气不足，肝伤，寒气过剩
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2021-03-24 12:00:41 我要投诉
像目前的情况，也就是说，首先就是要调整好心态，然后就是增加锻炼，加强体质，平常注意饮食，比如说养成好的生活习惯，多吃水果蔬菜，也可以考虑去医院做一个进一步的检查，看一下消化内科。
2021-03-24 12:03
ask93897964qk
追问
张医生你好，那建议较好的中药调理或者使用调经药呢
2021-03-24 12:04医生回答：
先去看一下消化内科，做一个消化道造影，看看有没有问题，如果没有的话，你可以采取中药调理。
2021-03-24 12:05
ask93897964qk
追问
好的呢，谢谢张医生
2021-03-24 12:05医生回答：
不用客气，祝你健康，有其他的问题可以随时再咨询。
2021-03-24 12:10:28 我要投诉
这种情况首先要注意保证良好的生活习惯，避免熬夜，不要吃辛辣刺激的，注意保暖，月经期间要多休息，如果长期便秘首先需要多参加运动，促进肠道的蠕动，可以口服芦荟胶囊找中医进行调理。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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