健康咨询描述: 经常排便可以减肥吗?
排便次数的增加只是增强了肠蠕动,对减肥只能起到缓冲辅助的作用,排便次数的增加,食物在肠道内停留的时间缩短,可以减少各类物质的吸收有助于减肥,但是减肥如果只靠肠蠕动增加时间久以后容易造成电解质的损伤,所以减肥还是应该科学的减肥,通过饮食和运动来完成
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