高脂血症的这种情况我建议及时来用一些降血脂的药物看一下甘油三酯和胆固醇还有其他两个指标有没有特别高的情况?如果特别高,先用药物控制,然后饮食方面一定要低盐低脂的饮食控制体重。
高脂血症可以吃一些低脂食物,玉米油,花生油,植物油,橄榄油尽量不要吃肥肉,猪肉也可以吃一些瘦肉,鸡肉,鸭肉,牛肉,其中以低胆固醇的鱼最好。吃豆腐,豆浆,大豆,绿豆,扁豆可以多吃新鲜水果蔬菜。
温馨提示:
调整合理饮食,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。
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