这两天腿不太舒服，请医生解决一下

男 | 23岁 2021-03-25 09:40:58 2人回复来自

健康咨询描述：这两天不知道为啥我的小腿肌肉，有时候会特别痛，一使劲特别硬紧绷。不知道为啥，然后上腿有时候也会有点痛。我怕是不是得啥大病了，睡醒了以后可以缓解一点然后又开始了

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周国辉江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血帮助网友：126469

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2021-03-25 09:47:17 我要投诉

考虑是局部的肌肉劳损导致的，可以通过热敷、理疗、按摩进行缓解。急性期注意休息，避免下肢的过度运动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。

2021-03-25 09:53 ask92718241fz 追问

我每天没有什么运动，我因为在机关坐着是不是有这个原因，我怕得了肌肉萎缩啥的

2021-03-25 09:55医生回答：

建议再做个腰椎磁共振看看。

王宇飞锦州市第二医院副主任医师擅长: 脊柱骨折,脊柱侧凸,脊柱退变性疾病,骨折帮助网友：11739

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2021-03-25 09:45:58 我要投诉

小腿部位肌肉疼痛，一使劲紧绷特别硬，睡完觉感觉减轻。这说明休息后症状好转，估计肌肉劳损损伤可能性较大。建议暂时不要行走运动了，卧床休息，局部适当热敷理疗，针灸按摩治疗观察几天。如果症状不缓解及时就医。

2021-03-25 09:57 ask92718241fz 追问

您好我是机关单位上班的，有可能跟坐着有关么

2021-03-25 13:47医生回答：

有可能，建议暂时理疗针灸治疗。