小孩近视少吃什么食物？

      小孩子近视那肯定是不能吃零食的，特别是膨化类的食物饮料，所以说尽量给孩子多吃点含维生素a的食物，而且要注意是均衡，最关键的是给孩子养成一个读书写字的好的。坐姿习惯。
      

      吃糖过多会导致防水晶体渗透压改变，造成近视的发生，为了预防孩子近视，必须注意良好的饮食结构，大多数近视儿童都喜欢吃甜食，这些食物缺少营养，长期吃糖会增加近视的风险，一定要合理安排孩子的饮食，做到不挑食。另外，近视患者都会缺少铬和锌，应多吃黄豆、奶粉或茶叶等。含钙量较高的时候，能增强巩膜的坚韧性，如豆类产品、虾米鸡蛋等。补益肝肾的食物对眼睛有很大好处，这类食物有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜等等。同时，注意良好的生活习惯。