健康咨询描述: 孩子出生13天了,母乳不够吃咋办顺产,吃啥母乳多?或者有啥好办法?
产后一定要吃一些多汤汁的食物才能帮助下奶,可以是馄饨汤,各种面条汤或者紫菜汤,或者是猪蹄儿炖黄豆等等都是可以的。最关键的是要增加对乳腺的刺激,要增加宝宝的吸吮时间和吸吮次数。所以一定要宝宝来吸吮。
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